COLABORACIÓN DEL CENTRO DE TERAPIA BREVE SENTIRSE BIEN CON MATTEO PAPANTONUO.
Tenemos el placer que comunicar los últimos cambios que hemos puesto en marcha desde el CTB Sentirse bien de Barcelona.
Matteo Papantonuo es uno de los mejores psicoterapeutas europeos en el tratamiento especializado de conductas difíciles en niños y adolescentes. Y además es también cofundador de la OCD Clínic (Clínica del TOC en Europa), y es director, concretamente, de la sede de Ancona en Italia. Matteo ha sido profesor de secundaria y de Universidad… durante años. Es coautor de los libros Ganar sin pelear, técnicas y estrategias para solucionar las dificultades sociales, emocionales y conductuales de niños y adolescentes en la escuela; Las nuevas adicciones, reconocerlas, comprenderlas y superarlas; y Cavalcare l´onda del cambiamento.
Esta nueva etapa ha sido posible gracias a la incorporación de Matteo en las tareas de supervisión y formación de nuestro equipo en las áreas de Niños y adolescentes difíciles, trastornos obsesivos compulsivos, las nuevas adicciones y coaching para empresas y centros de enseñanza.
Nos sentimos afortunados y agradecidos de poder contar con este gran profesional italiano y de su generosidad a la hora de enseñarnos…
LAS NUEVAS ADICCIONES
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Cómo superar las adicciones con la psicoterapia estratégica
Las adicciones representan una de las prisiones más difíciles de derribar. Ya se trate de sustancias (dependencia química) o de comportamientos (adicciones conductuales), el mecanismo que mantiene el problema suele ser el mismo: un círculo vicioso de placer, dolor y pérdida de control.
En The OCD Clinic y el Centro Terapia Breve Sentirse Bien, abordamos el tratamiento de adicciones desde el modelo de la psicoterapia estratégica, un enfoque que se centra en cómo funciona el problema en el presente y qué herramientas prácticas se necesitan para romperlo en poco tiempo.
¿Qué son las adicciones y cómo se manifiestan?
Tradicionalmente, pensamos en las adicciones solo como el consumo de drogas o alcohol. Sin embargo, hoy en día las adicciones comportamentales son igual de incapacitantes. Entre las más comunes encontramos:
Ludopatía (juego patológico).
Adicción a internet y redes sociales.
Adicción al móvil (nomofobia).
Compras compulsivas.
Adicciones sexuales.
El denominador común es la incapacidad de decir "no" a un impulso que, aunque inicialmente genera placer, termina destruyendo la vida personal, laboral y familiar del individuo.
Fotografia de Chisty Josep Jacob en Unsplash
El mecanismo de las soluciones intentadas
Desde la psicoterapia estratégica, observamos que el problema no es solo la dependencia, sino lo que la persona (o su familia) hace para intentar resolverla. Estas son las soluciones intentadas disfuncionales:
El intento de control que hace perder el control: Intentar prohibirse algo de forma racional suele generar un deseo más fuerte (el efecto de la "fruta prohibida").
La búsqueda de consuelo: Recurrir a la sustancia o conducta ante el más mínimo estrés, lo que refuerza la adicción como único mecanismo de defensa.
La ayuda que daña: Muchas veces, la familia intenta ayudar controlando o perdonando siempre al adicto, lo que paradójicamente impide que este desarrolle sus propios recursos para salir del problema.
Superar las adicciones con la Terapia Breve Estratégica
Nuestro enfoque no busca "por qué" comenzó la adicción en el pasado remoto, sino que utiliza una lógica no ordinaria para interrumpir el círculo vicioso actual. El proceso incluye:
Técnicas paradójicas: Prescripciones específicas que ayudan al paciente a recuperar el control sobre el placer sin que este se convierta en una obligación.
Gestión de recaídas: En lugar de ver la recaída como un fracaso total, se utiliza como una herramienta de aprendizaje estratégico para fortalecer la salud mental a largo plazo.
Cambio de percepción: Ayudamos al paciente a sentir que no necesita la adicción para enfrentar la realidad, mejorando su bienestar psicológico.
Conclusión: Un camino hacia la libertad
Superar una adicción no es solo una cuestión de "fuerza de voluntad", sino de utilizar las estrategias correctas. A través de la psicoterapia estratégica, es posible desmantelar los rituales de la dependencia y reconstruir una vida autónoma y satisfactoria.
Si sientes que has perdido el control, buscar ayuda profesional es el primer paso. En The OCD Clinic y el Centro Terapia Breve Sentirse Bien, ofrecemos terapia online y presencial especializada para ayudarte a ganar esta batalla sin luchar contra ti mismo, sino a través del cambio estratégico.
*Articulo de Matteo Papantuono en The OCD Clinic Italia
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